energia
10 - 13 października 2024 Witoszyn 28
Powróć do stanu wewnętrznej równowagi i harmonii ze światem.
Powróć do stanu wewnętrznej równowagi i harmonii ze światem.
Nabierz świadomości własnej siły i możliwości.
Nabierz świadomości własnej siły i możliwości.
Rozbudź w sobie energię, która napędza do działania i wspiera w realizacji celów i pragnień.
Rozbudź w sobie energię, która napędza do działania i wspiera w realizacji celów i pragnień.
przykładowy plan warsztatów
przykładowy plan warsztatów
CZWARTEK
CZWARTEK
16.00 zakwaterowanie i czas dla siebie
16.00 zakwaterowanie i czas dla siebie
17.00 łagodne flow
17.00 łagodne flow
19.00 kolacja
19.00 kolacja
20.30 wieczorna relaksacja
20.30 wieczorna relaksacja
PIĄTEK
PIĄTEK
08.00 energetyczna vinyasa
08.00 energetyczna vinyasa
09.00 pranajama i medytacja
09.00 pranajama i medytacja
10.00 śniadanie
10.00 śniadanie
14.00 obiad
14.00 obiad
17.00 warsztat
17.00 warsztat
19.00 kolacja
19.00 kolacja
20.30 rozluźniające flow i relaksacja prowadzona
20.30 rozluźniające flow i relaksacja prowadzona
SOBOTA
SOBOTA
08.00 energetyczna vinyasa
08.00 energetyczna vinyasa
09.00 pranajama i medytacja
09.00 pranajama i medytacja
10.00 śniadanie
10.00 śniadanie
12.30 warsztat
12.30 warsztat
14.00 obiad
14.00 obiad
17.00 yin joga
17.00 yin joga
19.00 kolacja
19.00 kolacja
20.30 joga nidra
20.30 joga nidra
NIEDZIELA
NIEDZIELA
08.00 energetyczna vinyasa
08.00 energetyczna vinyasa
09.00 pranajama i medytacja
09.00 pranajama i medytacja
10.00 śniadanie
10.00 śniadanie
14.00 obiad
14.00 obiad
14.30 uściski i pożegnanie
14.30 uściski i pożegnanie
*program może ulec zmianie
*program może ulec zmianie
cena
cena
1750 pln
1750 pln
*dla osób, które uczestniczyły w poprzednich wyjazdach zniżka 100 pln
*dla osób, które uczestniczyły w poprzednich wyjazdach zniżka 100 pln
miejsce gwarantuje wpłata zaliczki 600 pln (zaliczka nie podlega zwrotowi)
miejsce gwarantuje wpłata zaliczki 600 pln (zaliczka nie podlega zwrotowi)
cena zawiera:
cena zawiera:
3 noclegi w pokojach 2 i 3-osobowych
3 noclegi w pokojach 2 i 3-osobowych
pełne wyżywienie wegetariańskie
pełne wyżywienie wegetariańskie
praktyki jogi, medytacji i pranajamy
praktyki jogi, medytacji i pranajamy
warsztaty dotyczące praktyki asan, medytacji i mindfulness'u
warsztaty dotyczące praktyki asan, medytacji i mindfulness'u
cena nie zawiera:
cena nie zawiera:
co zabrać na wyjazd
co zabrać na wyjazd
matę do jogi (daj znać jeśli nie masz maty, przygotuję ją dla Ciebie)
matę do jogi (daj znać jeśli nie masz maty, przygotuję ją dla Ciebie)
ciepłą bluzę, skarpetki, ulubiony kocyk (aby savasana była przyjemna)
ciepłą bluzę, skarpetki, ulubiony kocyk (aby savasana była przyjemna)